2020-02-24から1日間の記事一覧
最近ジョギングを始めました。 体脂肪率が20%に到達しているので、かつての14%が目標です。 三日走り、やっぱり走るのは楽しいかもしれないと思い始めました。 いつものパターンだと、このまま走り続けて、足が痛くなってやめる、という感じですが、今回はど…
最近ジョギングを始めました。 体脂肪率が20%に到達しているので、かつての14%が目標です。 三日走り、やっぱり走るのは楽しいかもしれないと思い始めました。 いつものパターンだと、このまま走り続けて、足が痛くなってやめる、という感じですが、今回はど…