2020-03-11から1日間の記事一覧
昨日ジョギングをしました。 元々膝と足の付け根が痛く、それでも走ってみようと思い、2キロ走りました。 最初は痛いのですが、走り始めると少しずつ痛みが引いてくる感覚なんですが、これはいいことなのでしょうか? なんとな~くだめな気がしますが、ちょ…
昨日ジョギングをしました。 元々膝と足の付け根が痛く、それでも走ってみようと思い、2キロ走りました。 最初は痛いのですが、走り始めると少しずつ痛みが引いてくる感覚なんですが、これはいいことなのでしょうか? なんとな~くだめな気がしますが、ちょ…